{"id":2,"date":"2026-10-04T13:43:14","date_gmt":"2026-10-04T11:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.baumdair.fr\/?page_id=2"},"modified":"2026-10-13T10:50:20","modified_gmt":"2026-10-13T08:50:20","slug":"page-d-exemple","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.baumdair.fr\/?page_id=2","title":{"rendered":"\u00c0 Propos"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignwide has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.313), 17px);\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"715\" src=\"https:\/\/www.baumdair.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_8140-edited.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-44\" srcset=\"https:\/\/www.baumdair.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_8140-edited.jpg 1000w, https:\/\/www.baumdair.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_8140-edited-300x215.jpg 300w, https:\/\/www.baumdair.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/IMG_8140-edited-768x549.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide\">Mon parcours<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Avant de devenir professeure de yoga, j\u2019ai travaill\u00e9 pendant dix ans dans la mode, comme mod\u00e9liste et technicienne produit, dans un environnement o\u00f9 l\u2019exigence, l\u2019effervescence font partis du quotidien. C\u2019est dans cette vie professionnelle intense que je me suis tourn\u00e9e vers le yoga, afin de me soulager des douleurs persistantes au niveau du dos. Puis ensuite ce rituel est devenu un v\u00e9ritable sas de d\u00e9compression.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Form\u00e9e en 2020, j\u2019ai choisi d\u2019en faire mon m\u00e9tier afin de pouvoir transmettre cette pratique qui m\u2019apportait tant. Mon&nbsp;<strong>rapport au corps, au mouvement et \u00e0 moi-m\u00eame avait litt\u00e9ralement chang\u00e9 et je me devais de partager cette exp\u00e9rience.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide\">Mon exp\u00e9rience<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:1px\">Depuis pr\u00e8s de six ans, j\u2019enseigne dans mon propre studio aupr\u00e8s d\u2019une soixantaine d\u2019\u00e9l\u00e8ves chaque semaine. Des corps diff\u00e9rents, des niveaux diff\u00e9rents, des histoires et des besoins diff\u00e9rents.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Cette exp\u00e9rience m\u2019a appris \u00e0 observer, \u00e0 \u00e9couter et \u00e0 adapter ma pratique pour que chacun puisse trouver sa mani\u00e8re de pratiquer. Je propose un yoga vivant, progressif et accessible, o\u00f9 l\u2019on ne cherche pas la performance, mais&nbsp;<strong>o\u00f9 les sensations, le plaisir de bouger, et la respiration sont les ma\u00eetres mots.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading alignwide\">Ma diff\u00e9rence<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Mon parcours de salari\u00e9e me permet de comprendre les r\u00e9alit\u00e9s du monde professionnel : les journ\u00e9es bien remplies, les heures devant un \u00e9cran ou autres, le stress, la fatigue et le manque de temps pour soi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\">Aussi mon exp\u00e9rience d\u2019enseignante, nourrie par mon int\u00e9r\u00eat pour le corps et la sant\u00e9, m\u2019a naturellement amen\u00e9e \u00e0 approfondir mes connaissances en biom\u00e9canique et en yoga-th\u00e9rapie. Je profite aussi de conseils de kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, de m\u00e9decins et d\u2019ost\u00e9opathes avec qui je travaille chaque semaine.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"alignwide wp-block-paragraph\" style=\"font-size:clamp(0.875rem, 0.875rem + ((1vw - 0.2rem) * 0.208), 1rem);\">Ainsi ces exp\u00e9riences me permettent de proposer en entreprise une pratique&nbsp;<strong>accessible, adapt\u00e9e et respectueuse de chaque personne<\/strong>. L\u2019\u00e9coute le partage des difficult\u00e9s que rencontre les personnes nourrissent mon enseignement, et me permettent de d\u00e9livrer des outils pour leur bien-\u00eatre afin qu\u2019ils puissent mieux vivre leur quotidien.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mon parcours Avant de devenir professeure de yoga, j\u2019ai travaill\u00e9 pendant dix ans dans la mode, comme mod\u00e9liste et technicienne produit, dans un environnement o\u00f9 l\u2019exigence, l\u2019effervescence font partis du quotidien. 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